


天気がいいので、大きな窓を開けて明るく気持ちの良い朝。目覚めもスッキリ。膝の痛みもなくって快調な一日になりそう。一人暮らしなので1Kのお部屋で充分ね。


毎月一度の健康相談で教えられた、朝食メニューを実践。塩分は控えめに野菜を多く採る。先週バスに乗りJR新小岩駅南口ルミエール商店街で蒸し器を購入。煮物にすると一人じゃ多すぎるし、蒸し野菜にすると簡単でいろいろな野菜を食べられていいわね。


毎日スタッフの方が声をかけてくれ、ゴミの回収もしてくれるの。心の通ったサービスがなにより。離れた場所に暮らしている長男も安心して入居を勧めてくれた。


JR新小岩から直通で5分。亀戸天神の「菊祭り」を鑑賞。来年は「ふじ祭り」へ、でも花より団子。「船橋屋」のくず餅をいただく。いくつになっても甘い物は好きね。


JR「新小岩」駅から直通で11分の「新日本橋」駅に到着。歩いて日本橋三越へは7分。かわいい洋服が目について孫のために購入。昼食は三越のレストラン。


どら焼きをお土産に。日本橋へ来たら大好きな「うさぎや」のどら焼きね。中央通り店で購入。今日はよく歩いたのでちょっとお疲れモード。さて帰りましょう。
